GESTION DU STRESS

En groupe, ou en privé, voici quelques pistes qui peuvent vous aider à trouver le chemin de l’apaisement.

Les techniques proposées :

  • Enseignement de la méditation
  • Enseignement de techniques de respiration (pranayama, cohérence cardiaque) 
  • Coaching & philosophie 
  • Yoga nidra (yoga du sommeil) 
  • Techniques de relaxation 
  • Coaching 
  • Sophrologie
  • Psychologie
  • Hypnose
  • Bain sonore (sound bath therapy)
  • Ateliers d’écriture
  • Art-thérapie

Chez Slōw, nous vous aidons sur ce chemin compliqué, mais qui en vaut la peine.

Riches d’enseignements variés et d’expérience personnelle, nous vous proposons différentes techniques pour vous aider à comprendre votre propre fonctionnement, identifier vos besoins, et y répondre.

Parce que nous sommes tous différents, nous avons tous des parcours de vie uniques, et nous appréhendons la vie et ses challenges chacun à notre manière. 

N’hésitez pas à nous faire part de votre problématique dans le mail ci-dessous et nous serons heureux de vous proposer les solutions les plus adaptées pour vous. 

Vos témoignages
"Je suis dirigeant d’entreprise, Pratiquer avec Andrea m’a permis de diminuer mon niveau de stress, Nette amélioration de ma santé globale, Moins de contractures, maux de dos. Etc Je recommande vivement !" ARNAUD-OLIVIER
Vos témoignages
"Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor"
Vos témoignages
"Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor"
Previous
Next