Fertilité
FERTILITÉ Le chemin qui mène à la maternité peut être éprouvant psychologiquement et physiquement. On exprime son désir de devenir mère, de donner la vie. Puis s’ensuit parfois une longue attente, des parcours médicaux, un mélange de stress, d’excitation et d’anxiété, le tout au milieu d’une pression tantôt familiale, tantôt sociale, qui nous noie sous […]
Méditation
MÉDITATION La méditation est un outil puissant pour apprendre à gérer son stress, acquérir force mentale et calme à la fois. Méditer, ce n’est pas « ne plus penser », c’est apprendre à utiliser son mental POUR soi et non pas CONTRE soi. Méditer, c’est se découvrir un peu plus à chaque fois. Dans ce cours, nous […]
Coaching
COACHING & MÉDITATION Quand ? Chaque mardi soir de 19h30 à 20h45 Avec qui ? Laure-Hélène Thibaud de LHT Coaching Informations auprès d’elle directement au 06.13.91.04.91 Comment réserver ? Réservation sur : momoyoga.com/slow/ ou sur le bouton ci-dessous Je ne peux pas me déplacer ? Sessions accessibles en live via Zoom, et également en replay […]
Sophrologie
Stéphanie Pelletier sophrologue SOPHROLOGIE POUR ENFANTS de 4 à 10 ans Faire de la Sophrologie quand on est enfant, c’est s’ouvrir à l’optimisme… apprendre à écouter son corps et ses sensations… comprendre ce qu’il se passe au travers de ses émotions… pour vivre le moment présent et se sentir bien. Je vous propose des ateliers […]
Gestion du stress
GESTION DU STRESS En groupe, ou en privé, voici quelques pistes qui peuvent vous aider à trouver le chemin de l’apaisement. Les techniques proposées : Enseignement de la méditation Enseignement de techniques de respiration (pranayama, cohérence cardiaque) Coaching & philosophie Yoga nidra (yoga du sommeil) Techniques de relaxation Coaching Sophrologie Psychologie Hypnose Bain sonore (sound […]
