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Initier vos enfants au yoga, c’est leur permettre :
Slōw est heureux de vous faire découvrir cette pratique qui crée des liens, qui fait passer un moment magique en famille, et qui permet d’initier nos minis à la voie du yoga et de la gestion des émotions !!
On vous propose un atelier par mois le samedi,
10h15-11h15 pour les 4-6 ans,
11h30-12h30 pour les 7-10 ans.
L’atelier est enseigné par Melissa Telle, qui est institutrice et professeur de yoga.
Tarif : 25€ par duo
Places limitées à 8 duos !
Résa sur momoyoga.com/slow/
Enseigné par Alexandra Malet
Diplômée de Rainbow Kids Yoga TM et Inamojo TM
Alexandra enseigne en anglais autant qu’en français. Maman de deux petites filles, Alexandra allie douceur, spiritualité et créativité pour guider vos enfants sur la douce voix du yoga.
Le yoga pour enfants :
C’est quoi exactement ?
Alexandra vous présente deux styles de Yoga : Rainbow Kids Yoga TM et Inamojo TM.
Les deux formations ont pour origine l’Australie, et sont reconnues à l’international en formations bien-être pour l’enfant, y compris dans les établissements scolaires.
Rainbow Yoga est interactif et social, tout est question de connexion.
Rainbow Yoga est une mission familiale amusante et en constante évolution. Rainbow est né avec amour en 2007, des cours de yoga amusants, attrayants et créatifs pour les enfants, les adolescents, les familles, les partenaires et les communautés.
Les cours sont composés de moments de jeux de rencontres, jeux d’apprentissage, de voyage en intégrant des postures de yoga adapté aux âges des enfants, de moments de danse, de calme et détente. Des techniques de détente, de confiance en soi, de lâcher-prise sont enseignées au fur et à mesure des cours.
Inamojo est un nouveau programme de bien-être pour les enfants en âge de fréquenter l’école primaire, tissant ensemble des histoires, du mouvement, de l’art, de la méditation et de la musique spécialement composée.
Chaque classe se concentre sur un thème de développement clé différent :
Les histoires ont été écrites pour enseigner d’importantes leçons de vie d’une manière que les enfants peuvent comprendre et trouver intéressantes.
Ils peuvent ensuite «sentir» leur chemin dans chaque histoire en incarnant les personnages dans une session de musique et de mouvement, avant d’exprimer leurs sentiments sur l’histoire dans une œuvre d’art créatif.
Des techniques de relaxation et d’autogestion émotionnelle telles que la respiration du ventre et la pleine conscience sont également enseignées dans ces cours. Chaque classe suit le même format, mais chacun se concentre sur un thème et une expérience d’apprentissage différents.
Slōw Montpellier
Marché du Lez
1348 avenue Raymond Dugrand,
34 000 Montpellier, France
Mail : contact@slow-montpellier.fr
Téléphone : 06.76.73.28.11