Le chemin qui mène à la maternité peut être éprouvant psychologiquement et physiquement.

On exprime son désir de devenir mère, de donner la vie. 

Puis s’ensuit parfois une longue attente, des parcours médicaux, un mélange de stress, d’excitation et d’anxiété, le tout au milieu d’une pression tantôt familiale, tantôt sociale, qui nous noie sous une foule de conseils avisés. 

Certaines femmes en perdent leurs repères, leur confiance en elle, leur intuition innée. 

Cette sensation de faire de son mieux, et que l’on n’y arrivera jamais. 

Vous l’avez compris : je ne parle pas ici de cours de yoga pré-natal !

Vous en trouverez dans le planning des cours et dans l’onglet « yoga », enseigné par la douce Melissa.

Ce que je vous propose ici, c’est ce que j’aurais aimé trouver durant mon parcours : 

• Un accompagnent global, dans votre souhait de devenir mère
• Une formation en groupe et en présentiel
• Un moment d’échange, de partage, de soutien
• Une session où l’on pose les questions que l’on n’a pas pu poser aux médecins
• Un moment où l’on apprend comment bien se nourrir, bien se détendre, où l’on se réconcilie avec son corps aussi
• Un temps pour apprendre, échanger
• Un temps pour pratiquer le « hormone yoga » et l’appliquer au quotidien 
• Session de 2 jours