Le Blog Slōw :
Un nouvel espace pour cultiver sa santé autrement
Slōw est bien plus qu’un studio de yoga.
C’est un lieu de vie pour certains, un cocon pour d’autres, une douce bulle pour beaucoup. Un espace où l’on vient bouger, respirer, s’ancrer… mais aussi réfléchir autrement à sa santé.
Ici, on ne sépare pas le corps de l’esprit, le souffle de l’alimentation, le mental du quotidien.
Pourquoi ce blog ?
Chez Slōw, on est intimement convaincu que tout est lié.
Et c’est justement cette vision globale, bienveillante et joyeuse que nous avons envie de partager plus largement : en ouvrant ce blog.
Un prolongement naturel de ce que l’on vit sur le tapis — mais que vous pourrez emporter partout, tout le temps.
Parce que dans un monde où tout va vite, prendre soin de soi devient un acte essentiel.
Parce qu’on a tous le droit d’accéder à des clefs simples, concrètes et éclairées pour aller vers plus d’équilibre. Et surtout, parce que ce chemin ne devrait jamais être culpabilisant.
Ici, pas de diktats : juste des informations scientifiquement documentées, simplement exposées et un profond respect du rythme de chacun.
De la pharmacie au tapis : Andréa, fondatrice passionnée
Après quinze ans dans le domaine de la santé en tant que Docteur en pharmacie spécialisée en nutrition, Andréa a choisi d’ouvrir un nouveau chapitre et de se consacrer au yoga.
Un virage qu’elle prend avec la même passion et rigueur, mais aussi avec une bonne dose d’enthousiasme.
Inspirée par les sports de glisse, elle y injecte un côté freestyle, fluide et intuitif. Dans ses cours de yoga, elle vous guide avec bienveillance, transmettant des notions de philosophie et de sérénité, tout en vous montrant que la santé, c’est un ensemble : corps, esprit et bien-être. L’idée ? Reconnecter chacun à soi-même, sans pression, avec douceur et sans jugement. Une approche alliant sérieux scientifique et légèreté, qui est le reflet parfait de ce qu’incarne son studio.
Ce blog est une invitation.
Une invitation à revenir à l’essentiel, à se poser les bonnes questions, à se relier à soi. Une invitation à découvrir que la santé n’est pas une destination, mais un chemin personnel, évolutif et vivant. Une invitation à cultiver un équilibre qui vous ressemble, avec des outils concrets, naturels et joyeux !
Bienvenue sur le blog de Slōw. Un lieu pour apprendre, ressentir, s’alléger, s’éveiller… et rayonner.
