Power Yoga
Qu'est-ce que le Power Yoga ?
Le Power Yoga est un yoga intense, tonique et guerrier dans lequel on s’amuse et on se dépense.
On y travaille la force intérieure, mais aussi l’équilibre, la souplesse et on renforce ses muscles et son mental.
Cours accessible à tous niveaux, débutants bienvenus !
Les bienfaits du Power Yoga
- On se gaine et on travaille notre endurance
- On s’assouplit aussi et on favorise une nouvelle fois le lâcher-prise
Le Power Yoga, c'est pour moi si ...
- Je cherche une pratique dynamique et fun
- Je souhaite me dépasser au travers de ma pratique
- Je veux cultiver ma force intérieure
- Je cherche à renforcer corps et esprit
- Je veux améliorer mon gainage
- Je veux me vider la tête grâce à une pratique intense
- Je veux ressortir boosté(e)
- Je veux sortir de ma zone de confort
