• Améliorer vos performances physiques ou intellectuelles
  • Arrêter de fumer
  • Combattre le stress par l’alimentation
  • Perdre du poids
  • Vous re-muscler
  • Corriger des déséquilibres alimentaires
  • Détoxifier son organisme
  • Stimuler ses défenses immunitaires
  • Comprendre le lien émotions-alimentation
 

PROGRAMME NUTRITION - SANTÉ 2 MOIS

Et si l’on apprenait à mieux se nourrir ?

Se faire plaisir ? Rester gourmand ? Tout en cultivant sa vitalité ? Et à son poids de forme ? 

Oui, on peut être tout ça à la fois, en apprenant à mieux se nourrir !

C’est pourquoi je vous propose un accompagnement nutrition santé sur 2 mois :

Pas de régime ni de privation excessive, mais surtout une méthode pour instaurer de nouvelles habitudes alimentaires, saines et gourmandes !

Une façon d’apprendre, progressive, ludique, à mieux se nourrir !

Comprendre pour mieux choisir ses aliments par soi-même !

Installer de nouvelles habitudes saines dans la durée

Repérer les pièges et améliorer son discernement

Réguler les écarts et continuer à vivre et se faire plaisir !

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