MÉDITATION

La méditation est un outil puissant pour apprendre à gérer son stress, acquérir force mentale et calme à la fois.

Méditer, ce n’est pas « ne plus penser », c’est apprendre à utiliser son mental POUR soi et non pas CONTRE soi. 

Méditer, c’est se découvrir un peu plus à chaque fois. 

Séances de coaching collectif et méditation :

  • Jeudi soir de 18h à 19h15
  • Infos auprès de Laure-Hélène Thibaud (LHT Coaching)
  • Au 06.13.91.04.91
  • Réservation sur momoyoga.com/slow/ 
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