MÉDITATION

La méditation est un outil puissant pour apprendre à gérer son stress, acquérir force mentale et calme à la fois.

Méditer, ce n’est pas « ne plus penser », c’est apprendre à utiliser son mental POUR soi et non pas CONTRE soi. 

Méditer, c’est se découvrir un peu plus à chaque fois. 

Séances de coaching collectif et méditation :

  • Jeudi soir de 18h à 19h15
  • Infos auprès de Laure-Hélène Thibaud (LHT Coaching)
  • Au 06.13.91.04.91
  • Réservation sur momoyoga.com/slow/ 
Vos témoignages
"J'ai vécu une expérience incroyable chez Slow Montpellier. Comme globalement studio, tellement charmant et cosy. J'ai participé à la séance de Méditation jeudi avec Laure - Hélène Thibaud qui nous a guidé d'une belle manière vers l'instant présent en nous. C'était une idée de soirée surprise en amoureux avec mon mari, il a beaucoup aimé. Merci 🙏" ANNA
Vos témoignages
"Excellent studio de yoga au Marché du Lez : super équipe, Cours accessibles aux débutants comme moi, super ambiance. Super bon spirit et idéal pour boire un verre après une séance." PIERRE-ADRIEN
Vos témoignages
"Un superbe lieu très propice à la pratique avec une très belle décoration! les profs sont super, tout particulièrement Marie, prof de Yoga Vinyasa le jeudi soir 🙂 Je recommande sans hésiter!!" LUCIE
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